Hola! Ha pasado más de medio año desde la última vez que actualicé este blog, había estado muy ocupada, o simplemente estaba haciendo cosas en forma automática, pero también teniendo presente siempre el mejorar en todo sentido. En algunos momentos no me he sentido tan linda como antes, y ahí me di cuenta de que algo estaba pasando otra vez, había perdido un poco el enfoque y la disciplina o las metas, por eso ahora vengo a ordenarlas otra vez. Siento que de todas maneras he avanzado con lo que es el gym y también en mejorar mi alimentación, pero siempre se pude estar mejor (ya que aún tengo algunos déficits de nutrientes). Dejaré acá algunas metas intentando hacer todo de forma más órganica! y está vez si quiero cumplir Glow up "físico": Ir a entrenar(o a clases al gym) al menos 3 veces por semana, idealmente ir 5 días para poder hacer mi rutina completa. Y así aumentar un poco mi masa muscular. Realizar ejercicios para disminuir la cintura. Estoy pensando en hac...
Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que actualicé el blog, la verdad es que no podría decir que tengo excusas, pero estaba con la mente en otro lado, y quizá un poco más ocupada, ya que me pillé un trabajito (y eso mismo ha hecho que no haya podido cumplir al 100% mis rutinas o las he ido simplifcando o cambiando en horarios- llevo planners para la semana, pero a veces estaba tan cansada que si no anotaba las cosas para la semana apenas salía a trabajar y al gym- pero ahora vuelvo con todo! Al igual que antes he estado investigando y tratando de mejorar mis rutinas de skincare, bodycare y haircare. Hace poco me corté un poco el cabello, no me gustó del todo como me quedó, así que quizá este mes esté un poco más obsesionada con ese tema. Además de eso he estado tomando más clases de baile en el gym y eso me tiene super motivada😊especialmente cuando ponen canciones de Rauw Alejandro, Tiago PZK o María Becerra 💖 también he estado tratando de ser más regular en los entrenamientos...